현대인의 생활 방식은 스마트폰, 컴퓨터, 장시간 앉아서 하는 업무로 인해 목과 어깨에 큰 부담을 줍니다. 특히, 고개가 앞으로 쭉 나오는 거북목 증후군은 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 거북목 탈출을 위해서 비수술적인 방법으로 목 도수치료에 대해서 알아보고 계신다면, 오늘 이 포스팅으로 간편하게 알아보세요😊1. 목 도수치료란?목 도수치료는 전문 치료사가 손을 사용해 목 부위의 근육, 관절, 인대를 직접적으로 치료하는 방법입니다.목 통증, 경추 디스크, 거북목 증후군 등 목 관련 질환에 효과적입니다.긴장된 목 근육을 풀어 통증을 완화, 경추(목뼈)의 잘못된 정렬을 바로잡음, 목 주변 혈액 흐름을 원활하게 해 피로와 통증 감소 등의 효과가 있습니다. 2. 거북목 도수치료란?거북목 증후군은 ..
