여러분, 혹시 자율신경실조증에 대해서 알고 계시나요? 자율신경실조증은 우리의 몸에서 자율신경계의 균형이 깨져 발생하는 상태로, 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 자율신경실조증이 무엇이고 어떤 증상들이 있는지 살펴볼께요😎1. 자율신경실조증이란?자율신경계는 심장 박동, 소화, 체온 조절 등 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 기능을 담당합니다.이 신경계는 교감신경(긴장 시 활성화)과 부교감신경(이완 시 활성화)으로 나뉘며, 이 두 가지가 조화를 이루어야 정상적으로 작동합니다.자율신경실조증은 이 조화가 깨져 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 상태를 의미합니다.교감신경 ? 부교감신경?교감신경은 에너지를 많이 사용하며 흥분, 불안, 긴장시키는 역할부교감신경은 에너지를 축적하며..
