우리 몸은 개개인의 체질에 따라 섭취해야 할 음식과 생활 습관이 달라질 수 있습니다. 특히, 8체질 의학은 동양의학에서 체질별 특성을 분석해 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중점을 둡니다. 오늘은 8체질에 대해서 알아보고, 나에게 맞는 음식이 무엇인지 알아보면서 건강한 삶을 살아가시길 바랍니다:)8체질 의학이란?8체질 의학은 사람의 체질을 8가지로 분류하고, 체질별로 적합한 음식, 약재, 생활 습관을 통해 건강을 관리하는 전통 의학입니다.8체질은 크게 간형, 폐형, 위형, 신형으로 나뉘며, 각 체질은 양인과 음인으로 세분화됩니다. (예: 간양인, 간음인, 폐양인, 폐음인 등)사람마다 장기(간, 폐, 위, 신)의 기능적 우위와 약점이 다르기 때문에 이에 따라 체질이 결정됩니다.같은 음식도 어떤 체질에는..
