의료 정보의 모든 것

우리의 피부는 몸을 보호하는 중요한 부분이자 첫인상을 결정짓는 요소입니다. 그런데 어느 날, 얼굴이나 목 주변에 평평하고 작은 돌출물이 생겼다면 누구라도 당황할 수밖에 없죠. 이는 바로 편평사마귀일 가능성이 높습니다.저도 어느날 보니 목 주변에 잔뜩 편평사마귀가 생겼더라고요ㅠㅠ 나도 모르게 발생하는 피부 질환을 방치하면 주변으로 계속 번진다고 하니 오늘 포스팅 통해서 편평사마귀 제거 관련해서 간편하게 알아보세요 😊1. 편평사마귀란?편평사마귀는 일반 사마귀와 달리 평평하고 작은 형태로 피부에 나타납니다.주로 어린이, 청소년, 또는 면역력이 약한 성인에게 잘 발생하며, 손으로 긁거나 만질 경우 주변으로 쉽게 퍼질 수 있습니다.주요 증상피부에 평평한 모양의 작은 돌출물색상은 살색, 갈색, 혹은 연한 분홍색 ..

여러분, 혹시 자율신경실조증에 대해서 알고 계시나요? 자율신경실조증은 우리의 몸에서 자율신경계의 균형이 깨져 발생하는 상태로, 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 자율신경실조증이 무엇이고 어떤 증상들이 있는지 살펴볼께요😎1. 자율신경실조증이란?자율신경계는 심장 박동, 소화, 체온 조절 등 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 기능을 담당합니다.이 신경계는 교감신경(긴장 시 활성화)과 부교감신경(이완 시 활성화)으로 나뉘며, 이 두 가지가 조화를 이루어야 정상적으로 작동합니다.자율신경실조증은 이 조화가 깨져 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 상태를 의미합니다.교감신경 ? 부교감신경?교감신경은 에너지를 많이 사용하며 흥분, 불안, 긴장시키는 역할부교감신경은 에너지를 축적하며..

여성들은 면역력이 약해지거나 조금만 피곤해도 질염이 쉽게 걸리기 마련이죠ㅠㅠ 질염, 냄새, 가려움증 등의 문제를 예방하기 위해 여성 질 건강 유산균이나 여성용 프로바이오틱스를 복용하기도 하는데 우리가 흔히 먹는 유산균과 질 유산균 차이는 무엇인지 아시나요?🙄🙄 오늘 포스팅에서는 이런 차이점과 질 유산균에 대해서 정확히 알아보고, 나에게 맞는 영양제를 고르는 방법까지 알아볼께요! 우리 모두 건강합시다 😎1. 유산균이란?유산균(Lactic Acid Bacteria)은 장 건강과 소화기 건강을 위해 흔히 섭취하는 건강기능식품입니다.유산균은 소화관 내에서 유익균으로 작용하며, 소화 개선, 면역력 강화, 노폐물 배출 등의 효과를 돕습니다.일반적으로 유산균은 건강한 소화관 환경을 유지하는 데 도움을 주지만, ..

불규칙한 식습관과 스트레스는 우리의 면역력을 약화시키는데, 이 때 유산균은 장내 유익균을 늘리고 유해균을 억제하면서 면역력 강화를 도와주는 중요한 역할을 합니다. 필수 영양제로도 불리는 유산균, 왜 먹어야 하는지 궁금하셨다면 오늘 포스팅 통해서 나에게 맞는 유산균 영양제를 선택하셔서 건강에 도움이 되시길 바랍니다.😎유산균이란?장내 미생물로, 주로 락토바실러스(Lactobacillus)와 비피도박테리움(Bifidobacterium) 균주가 대표적입니다.유산균은 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하여, 건강한 장 환경을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다.유산균의 효능1. 장 건강 증진유산균은 장내 미생물 생태계를 균형 있게 유지하여 소화기 건강을 개선합니다. 변비와 설사와 같은 문제를 완화하며, 대장..

나이가 들수록 자연스럽게 나타날 수 있는 피부 변화 중 하나인 검버섯은 미관상 고민이 되는 경우가 많습니다. 특히 손등, 팔, 얼굴 같은 잘 보이는 부위에 생기면 너무 신경이 쓰이는데, 도대체 검버섯은 왜 생기고 어떻게 예방해야할까요?🙄🙄1. 점과 검버섯이란?점은 멜라닌 색소가 피부에 축적되어 생기는 것으로, 선천적으로 생길 수도 있고 자외선 노출이나 호르몬 변화에 의해 후천적으로 나타날 수도 있습니다.검버섯은 노화와 자외선 노출로 인해 생기는 피부 병변으로, 피부에 갈색 또는 검정색의 반점 형태로 나타납니다. 의학적으로는 지루성 각화증이라고 하며, 주로 손등, 팔, 얼굴 등에 잘 생깁니다. 2. 점과 검버섯이 생기는 원인자외선 노출: 장기간 자외선에 노출되면 피부가 손상되어 멜라닌 색소가 축적되기 ..

어느날 눈떨림이 너무 심해서 알아보다가 먹기 시작한 마그네슘인데요~ 벌써 3년 넘게 복용하고 있네요😮😮 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하는 필수 미네랄입니다. 특히 스트레스 완화, 근육 이완, 심혈관 건강, 그리고 에너지 생성에 중요한 역할을 하는데 오늘은 제가 직접 먹고 느낀 후기와 함께 마그네슘에 대해서 알려드릴께요!   마그네슘 효능마그네슘은 신경계를 안정시켜 스트레스를 완화하고 수면의 질을 향상시킵니다.특히, 멜라토닌 생성에 도움을 줘 불면증 해소에 효과적입니다.운동 중 발생하는 근육 경련을 예방하며, 근육 이완 효과로 통증 완화에 도움을 줍니다.혈압 조절에 중요한 역할을 하며, 심장박동의 리듬을 안정시켜 심혈관 질환 위험을 줄여줍니다.칼슘과 함께 작용해 뼈 건강을..

요즘 부쩍 아침에 일어나는 것이 힘들고, 계속 알러지 반응이 일어나는데 친구가 테라큐민을 추천해줘서 구매하기 전에 테라큐민에 대해서 알아봤어요 (사실 테라큐민... 처음 들어서 거부감부터 있어서 한참을 미루다가 구매 결정 ㅎㅎ)영양제도 너무 많이 먹는 것보다 나에게 필요한 영양제를 먹는 것이 중요하니까, 여러분도 테라큐민에 대해서 알아보고 나에게 필요하다고 생각되시면 영양제 한알로 간단하게 건강을 챙겨보세요😊  테라큐민(Theracurmin)이란강황에서 추출된 커큐민(Curcumin)을 특수 기술로 가공해 체내 흡수율을 극대화한 고흡수형 커큐민 제품입니다.커큐민은 항염증 및 항산화 효과가 뛰어나 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 물질로, 일반적으로 강황이나 보충제를 통해 섭취됩니다.그러나 커큐민은 원래 ..

철분이란?철분은 신체에 필수적인 미네랄로, 혈액 속 헤모글로빈을 구성하여 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 빈혈과 피로, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.체력이 떨어질 뿐만 아니라 면역 세포 기능 저하로 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 여성은 월경, 임신, 출산 등으로 인해 철분 결핍의 위험이 높아 철분 보충이 필수적입니다.철분은 간, 육류, 생선, 달걀 등과 같은 동물성 식품과 시금치, 콩, 브로콜리, 말린 과일 등의 채소와 과일에 풍부하게 들어있습니다. 철분 많은 음식 7가지하지만 음식으로 하루 권장량을 채우기는 어렵기 때문에 영양제를 따로 챙기는 것이 필요합니다. 철분제의 종류철분제는 크게 알약, 캡슐, 액상 형태로 나뉩니다. 액상 철분제는 소화가 용이..

어느날 입술이 보톡스맞은 것처럼 부어올랐는데 점점 따갑기 시작해서 병원에 가보니 헤르페스라네요ㅠㅠ대부분의 사람들이 어릴 때 헤르페스 바이러스에 감염된다고 하니 흔하게 발생하는 질환으로 두려워하지말고 오늘 헤르페스 포스팅 통해서 빠르게 알아보고 우리 건강 잘 지켜가요😎헤르페스란?헤르페스 바이러스 감염 (Herpesviral Infection)진료과: 감염내과, 피부과증상: 물집, 피부염증입술 헤르페스는 단순포진바이러스(Herpes Simplex Virus, HSV)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 입술 주변에 물집이 생기고 가려움증과 통증을 동반하는 것이 특징입니다.흔히 '입술 포진'으로 불리며, 성인뿐만 아니라 어린이에게도 발생할 수 있습니다.  충분한 휴식을 취하고 상처를 잘 관리하면 대개 1~2주..

소아척추측만증은 어린 시기에 발생하는 척추의 이상으로, 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 척추측만증은 성인뿐만 아니라 성장기 어린이들에게도 흔히 나타날 수 있는데, 이 시기에 잘 관리되지 않으면 평생 건강 문제를 유발할 수 있으니 이번 포스팅으로 간편하게 알아보시고 우리 아이 건강을 확인해보세요⭐ 📌 척추측만증이란?척추측만증(Scoliosis)이란 척추가 비정상적으로 측면(옆 방향)으로 휘어진 상태를 말합니다.정상적인 척추는 일직선상으로 곧게 서 있어야 하지만, 척추측만증 환자는 척추가 옆으로 휘어지는 모습을 보입니다.척추측만증 자세히 알아보기척추측만증의 유형원인 불명의 특발성 척추측만증전체 척추측만증 환자의 약 80%가 여기에 해당 정확한 원인이 알려져 있지 않습니다.선천성 척추..