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우리의 피부는 몸을 보호하는 중요한 부분이자 첫인상을 결정짓는 요소입니다. 그런데 어느 날, 얼굴이나 목 주변에 평평하고 작은 돌출물이 생겼다면 누구라도 당황할 수밖에 없죠. 이는 바로 편평사마귀일 가능성이 높습니다.저도 어느날 보니 목 주변에 잔뜩 편평사마귀가 생겼더라고요ㅠㅠ 나도 모르게 발생하는 피부 질환을 방치하면 주변으로 계속 번진다고 하니 오늘 포스팅 통해서 편평사마귀 제거 관련해서 간편하게 알아보세요 😊1. 편평사마귀란?편평사마귀는 일반 사마귀와 달리 평평하고 작은 형태로 피부에 나타납니다.주로 어린이, 청소년, 또는 면역력이 약한 성인에게 잘 발생하며, 손으로 긁거나 만질 경우 주변으로 쉽게 퍼질 수 있습니다.주요 증상피부에 평평한 모양의 작은 돌출물색상은 살색, 갈색, 혹은 연한 분홍색 ..

여러분, 혹시 자율신경실조증에 대해서 알고 계시나요? 자율신경실조증은 우리의 몸에서 자율신경계의 균형이 깨져 발생하는 상태로, 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 자율신경실조증이 무엇이고 어떤 증상들이 있는지 살펴볼께요😎1. 자율신경실조증이란?자율신경계는 심장 박동, 소화, 체온 조절 등 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 기능을 담당합니다.이 신경계는 교감신경(긴장 시 활성화)과 부교감신경(이완 시 활성화)으로 나뉘며, 이 두 가지가 조화를 이루어야 정상적으로 작동합니다.자율신경실조증은 이 조화가 깨져 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 상태를 의미합니다.교감신경 ? 부교감신경?교감신경은 에너지를 많이 사용하며 흥분, 불안, 긴장시키는 역할부교감신경은 에너지를 축적하며..

여성들은 면역력이 약해지거나 조금만 피곤해도 질염이 쉽게 걸리기 마련이죠ㅠㅠ 질염, 냄새, 가려움증 등의 문제를 예방하기 위해 여성 질 건강 유산균이나 여성용 프로바이오틱스를 복용하기도 하는데 우리가 흔히 먹는 유산균과 질 유산균 차이는 무엇인지 아시나요?🙄🙄 오늘 포스팅에서는 이런 차이점과 질 유산균에 대해서 정확히 알아보고, 나에게 맞는 영양제를 고르는 방법까지 알아볼께요! 우리 모두 건강합시다 😎1. 유산균이란?유산균(Lactic Acid Bacteria)은 장 건강과 소화기 건강을 위해 흔히 섭취하는 건강기능식품입니다.유산균은 소화관 내에서 유익균으로 작용하며, 소화 개선, 면역력 강화, 노폐물 배출 등의 효과를 돕습니다.일반적으로 유산균은 건강한 소화관 환경을 유지하는 데 도움을 주지만, ..