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철분이란?철분은 신체에 필수적인 미네랄로, 혈액 속 헤모글로빈을 구성하여 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 빈혈과 피로, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.체력이 떨어질 뿐만 아니라 면역 세포 기능 저하로 감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 여성은 월경, 임신, 출산 등으로 인해 철분 결핍의 위험이 높아 철분 보충이 필수적입니다.철분은 간, 육류, 생선, 달걀 등과 같은 동물성 식품과 시금치, 콩, 브로콜리, 말린 과일 등의 채소와 과일에 풍부하게 들어있습니다. 철분 많은 음식 7가지하지만 음식으로 하루 권장량을 채우기는 어렵기 때문에 영양제를 따로 챙기는 것이 필요합니다. 철분제의 종류철분제는 크게 알약, 캡슐, 액상 형태로 나뉩니다. 액상 철분제는 소화가 용이..

어느날 입술이 보톡스맞은 것처럼 부어올랐는데 점점 따갑기 시작해서 병원에 가보니 헤르페스라네요ㅠㅠ대부분의 사람들이 어릴 때 헤르페스 바이러스에 감염된다고 하니 흔하게 발생하는 질환으로 두려워하지말고 오늘 헤르페스 포스팅 통해서 빠르게 알아보고 우리 건강 잘 지켜가요😎헤르페스란?헤르페스 바이러스 감염 (Herpesviral Infection)진료과: 감염내과, 피부과증상: 물집, 피부염증입술 헤르페스는 단순포진바이러스(Herpes Simplex Virus, HSV)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 입술 주변에 물집이 생기고 가려움증과 통증을 동반하는 것이 특징입니다.흔히 '입술 포진'으로 불리며, 성인뿐만 아니라 어린이에게도 발생할 수 있습니다.  충분한 휴식을 취하고 상처를 잘 관리하면 대개 1~2주..

소아척추측만증은 어린 시기에 발생하는 척추의 이상으로, 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 상태를 의미합니다. 척추측만증은 성인뿐만 아니라 성장기 어린이들에게도 흔히 나타날 수 있는데, 이 시기에 잘 관리되지 않으면 평생 건강 문제를 유발할 수 있으니 이번 포스팅으로 간편하게 알아보시고 우리 아이 건강을 확인해보세요⭐ 📌 척추측만증이란?척추측만증(Scoliosis)이란 척추가 비정상적으로 측면(옆 방향)으로 휘어진 상태를 말합니다.정상적인 척추는 일직선상으로 곧게 서 있어야 하지만, 척추측만증 환자는 척추가 옆으로 휘어지는 모습을 보입니다.척추측만증 자세히 알아보기척추측만증의 유형원인 불명의 특발성 척추측만증전체 척추측만증 환자의 약 80%가 여기에 해당 정확한 원인이 알려져 있지 않습니다.선천성 척추..